Exercise Calorie Calculator 1.0

هل تحرق المزيد من السعرات الحرارية عن طريق الركض أو ركوب الدراجة الهوائية؟

كم عدد السعرات الحرارية التي تحرقينها في عملك المنزلي العام.

سوف هذه الآلة الحاسبة ممارسة السعرات الحرارية حساب السعرات الحرارية المحروقة في أكثر من 200 التمارين والأنشطة.

لاستخدام الآلة الحاسبة ، يمكنك ببساطة إدخال وزنك ومدة التمرين. يمكنك بعد ذلك البحث من أكثر من 200 تمرين وأنشطة لمعرفة السعرات الحرارية المحروقة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك جمع السعرات الحرارية المحروقة في عدد من التمارين أو الحفاظ على إجمالي السعرات الحرارية التي قمت بحرقها في التمارين طوال اليوم.

تقدم الأداة السعرات الحرارية المحترقة إما بالسعرات الحرارية أو بالكيلوجول وتوجه قائمة التمارين من مجموعة 2011 للأنشطة البدنية. هذا هو المورد العلمي الرائد لحساب السعرات الحرارية المحروقة عبر مجموعة واسعة من التمارين.

*** يوصي بممارسة حاسبة السعرات الحرارية من قبل كبار الأطباء المرخص لهم من الولايات المتحدة على HealthTap ***

ميزات:

* احسب السعرات الحرارية المحروقة في أكثر من 200 تمرين بمجرد إدخال وزنك ومدة التمرين.

* وظيفة البحث عن ممارسة يجعل العثور على التدريبات الصحيحة في القائمة سهلة.

* انظر كل من قيمة MET التدريبات. هذا هو عدد السعرات الحرارية التي يحرقها التمرين مقارنة بالسعرات الحرارية التي ستحترقها أثناء الراحة.

* يتم توفير معلومات كاملة عن كيفية تنفيذ الحاسبة حساباتها.

* يتم عرض جميع النتائج إما في السعرات الحرارية أو كيلوجول.

* المدخلات في وحدات إما متري أو الولايات المتحدة (رطل أو كجم).

* إضافة تمارين من النتائج إلى قائمة تشغيل المجاميع ومشاهدة إجمالي السعرات الحرارية المحروقة عبر عدد من الأنشطة.

* يتم حفظ قائمة المجاميع الخاصة بك بين عمليات إطلاق التطبيق حتى تتمكن من استخدامها للحفاظ على إجمالي التدريبات على مدار اليوم.

* قائمة التمارين مستمدة من المورد العلمي الرائد لحساب السعرات الحرارية المحروقة عبر مجموعة واسعة من التمارين (ملخص 2011 للأنشطة البدنية).

الشيء الوحيد الذي يجب أن تخسره هو وزنك. قم بتنزيل هذا التطبيق الآن لبدء التحكم في وزنك وتطوير الفهم الذي تحتاجه لكيفية إسهام العديد من التمارين في أهداف عد السعرات الحرارية.